Sponsored Link
こんにちは！
管理人のえっこです。
最近、テレビやネットでも
「スメルハラスメント」
なんて言葉聞きませんか？
体臭、加齢臭、口臭だけでなく、最近では香水や
柔軟剤で香りが強すぎる事もスメルハラスメントと
言われています。
汗や体臭、口臭などだけでなく、最近は
かなり香水の匂いや柔軟剤の匂いがいい匂いを
通り越して臭い人もいますよね。
読みたい場所へジャンプ
スメルハラスメントの意味は？
文字通り、
スメル：臭い
ハラスメント：嫌がらせ
スメルハラスメント（和製英語: smell harassment）は、
臭いにより周囲を不快にさせる
嫌がらせのことである。
スメハラと略されることも多い。
スメルハラスメントとは、臭いを
原因として、周囲に不快な
思いをさせる行為を指す。
セクシャルハラスメントやパワー
ハラスメントなどと同様に
「ハラスメント」の一種ではある
ものの、意図的な場合だけでなく、
当人が気づかぬまま意図せず周囲に
迷惑をかけている場合も多い。
職場を退職する理由としてスメル
ハラスメントが挙がるように
なるなど、日本においても社会問題
となりつつある。
引用元：wikipedia
スメルハラスメント（スメハラ）の使い方
- いつも汗くさい人が改善をしてくれずスメハラに悩む
- あの人の口臭はスメハラ級にひどい
- とっても仕事もできてキレイだけど、香水の匂いが強すぎるのはスメハラだ
スメハラの原因は？
スメハラには色々な原因があります。
特に体臭や口臭など、不潔にしている
わけではなくても他人が不快と思うよう
であればスメハラと言われてしまいます。
自分で気がつかないことも多いようですが、
知らず知らずのうちに周りの人に迷惑を
かけているかもしれないと思うと辛い
ですよね
ある調べでは会社の半数がスメハラで
辛い思いをしているというデータも
あるようです。
Sponsored Link
体臭
においで周りに迷惑をかけると聞くと
一番に思いつくのが体臭ではない
でしょうか？
汗のにおい、ワキガ臭、加齢臭などが
原因と思われます。
体臭は誰でもあるものですが、自分の
体臭をよく知り対策をしなければいけません。
なかなか汗のにおい、ワキガや加齢臭を
治す事はできませんが、対策をする事は
できます。
- できるだけ朝にシャワーを浴びてキレイにしていく
- 無臭の消臭スプレー、消臭クリームなどを使う
- 可能であれば汗をかいたら下着などを変える
あまりにひどい場合は、病気なども疑われます。
病院で診てもらうといいですね。
一番身近な家族に、自分の体臭はどうなのか？
今日は臭くないのか？を聞いて教えてもらうのが
いいと思います。
自分で自分の体臭を確認するには、
- 枕のにおいを嗅ぐ
- 1日着たシャツのにおいを嗅ぐ
そうすると自分の体臭に気づく事ができるかもしれません。
口臭
会社でのスメハラの原因の2番目に
多いのが口臭ではないでしょうか？
人と話をしていて口臭が気になった
事ありませんか？
仕事などでは人と話す事が多いですよね？
口臭には、ニンニク料理を食べた時
などだけでなく、前日に飲んだお酒
のにおい、煙草のにおい、意外な所で
コーヒーを飲んだ後のにおい、あとは
歯周病や虫歯などによる口臭、ストレス
など様々な要因があります。
- マスクをした時の自分の息が臭い
- ティッシュなどに唾液をつけてみたら臭い
などがあると、周りに迷惑をかけている
可能性が高いと思われます。
簡単にできる対処方法では、
- キシリトールなどのガムを噛む
- マウスウォッシュでうがいする
- 休憩時間に歯磨きをする
などですが、根本的に治すのには歯医者を
受診する事をおススメします。
引用元：写真AC
足のにおい
特に会社勤めの男性は革靴を履いて
いることが多くないですか？
ただでさえ靴を履いていると蒸れ
やすくにおいが発生しやすく
なっています。
革靴はさらに通気性がよくないです。
女性のパンプスでも油断はできません。
足は意外に多くの汗をかいています。
足の角質をエサに雑菌が増殖してしまい、
においがきつくなります。
靴は替えを用意して毎日交互に履いたり、
お風呂でよく足を洗うなどして清潔と
乾燥を保ちましょう。
香水
本来はいい香りのはずの香水ですが、
これも強すぎるとスメルハラスメント
になってしまいます。
本人は鼻が慣れてしまっているので気づき
にくいですが、意外と香りはするものです。
つける場所、つける量には十分に気をつけ
たいものですね。
自分で「匂いするかな？」と思うくらいの
控えめでつけたくらいで十分香ると思います。
TPOも考えてつけるようにしましょう。
柔軟剤
これも香水同様に本来はいい香りがする
はずの物ですが、使い過ぎは周りの迷惑
になっているかもしれません。
洗濯物の柔らかさよりも、いい香りをさせる為に
使用している人がたくさんいますよね？
その強すぎる香りのせいで、頭痛や吐き気などの
体調不良を起こしている人がいるのは知って
いますか？
中には通り過ぎた後にも匂いが残っていて、
「あの人が通った」
とわかるくらいの人もいます。
毎日使っていると、においに慣れてしまって
量が増えてしまう事もあります。
使用量を守って使いましょう。
臭いけど言いづらい…
会社などで、体臭が強い人がいたり、
上司が口臭が臭くて喋りたくない。
同僚の女性の香水がきつ過ぎて気持ち
悪くなるなんて事ありませんか？
でも、これって本人は気づいていない
事がほとんどなんですよね…、
伝えたいけど、とてもデリケートな事
で言いづらい…
でも、その周りのにおいのせいで気分が
悪くなってしまって自分の体調が悪く
なってしまったら、元も子もありませんよね？
まずは周りの同僚か上司に相談してみては
いかがでしょう？
本人に直接伝えるのは言いづらいかもしれませんが、
全体に注意をしてもらう事で気づいてもらえる
かもしれません。
それでもダメだめなら、勇気を出して本人に
伝えてみましょう。
やっぱり「くさい」と言われるのは傷つくと
思うので体調を気遣ってみてはいかがですか？
「最近ちょっとにおう事がありますが体調は大丈夫ですか？」
のように、あなたの事を心配していますと
伝えてみては？
まとめ
自分が意図してないとしても、体臭や口臭、香水、
柔軟剤などでスメルハラスメントをしている可能性が
あるという事を、とりあえず知って欲しいと思います。
被害にあっている場合も、とてもツライと思いますが、
私だったら自分のせいで周りが迷惑をしているのに
我慢している方がツライです。
加害者側にならないように、普段から対策しておいて
損はないと思います。
周りのにおいで悩んでいる場合は一人で悩まず、
上司などに相談してみてくださいね。
Sponsored Link
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
