ストレスや不眠を感じたらリンデンやバレリアンを飲むのがいい?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 春になり卒業や入学、入社、引っ越しなど、 新しい環境に移動する方も少なくはないですよね? そうするとストレスを感じてしまったり、 眠りづらくなったりしてしまう事もあると 思います。 そんな時に効果的と言われているハーブを紹介 したいと思います。 ハーブとは?

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花粉症の辛さを軽減させるハーブはペパーミントやエルダーフラワー?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 少しずつ寒さも弱まり、春を感じる事が 増えてきましたね! 暖かくなって嬉しい反面、花粉症の方には ツライ季節になります。 今年はまだ大丈夫ですが、家の子供も花粉症が ひどく、この季節はティッシュの山ができて しまい可哀想になります。 今

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