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こんにちは！
管理人のえっこです。
11月22日は何の日か知って
いますか？
そうです。語呂合わせで
「いい夫婦」
の日ですよね？
芸能人の理想の夫婦ランキングを
発表したりして、世間にも浸透して
きましたね。
あなたの家は「夫婦円満」ですか？
新婚だったり、付き合ったばかり
だったりラブラブだった頃は何でも
許せるし楽しいですよね？(笑)
でも月日が経ち、相手のいい所ばかり
でなく逆に嫌な所ばかり目につくように
なってくると気になる事がたくさん
出てきます。
そう、それは相手の「におい」
あなたはパートナーのにおいを
「いい匂い」
だと思っていますか？
もしかして「うっ！くさっ！！」なんて
思っていませんか？
そんなパートナーの「気になるにおい」
を今回は取り上げてみたいと思います。
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「においに関する意識調査」結果はどうなってる？
夫婦といっても他人は他人。
やっぱり色んな事が気になりますよね？
その中でも大きいのが
「パートナーのにおい」
ではないでしょうか。
実は夫婦円満の秘訣は、旦那さんの
におい改善という研究結果がある
そうです。
株式会社ゴールドウインが、20代から
50代の男女(男300名、女300名)に
「ニオイに関する意識調査」
を実施して出た結果。
「他人のニオイで一番気になるのは誰ですか？」
という質問を男性にした所、
1位 同僚（42.7％）
2位 上司（12.7％）
に対し、女性の回答は、
1位 夫（23.0％）
2位 父親（20.3％）
という結果が出ています。
女性にとって気になるにおいの発生源の
ほとんどは身近な男性で、中でも夫や
父親への意見が集中したようです。
世の中の男性は、自分の娘さんや奥さんから
「臭い…」
と言われないようににおい対策をする事が
夫婦円満、家族円満につながるのではないの
でしょうか？
夫婦間で気になるにおいは何？
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身近である旦那さんのにおいで
どこが気になるのでしょうか？
口臭
実は誰にでも口臭はあるんです！
普段は唾液の抗菌作用によって抑え
られていますが、起きたばかりの時
や空腹時、緊張した時などはいつも
よりも唾液の分泌量が減ってしまう
為細菌が増殖して、いつもより口臭
が強く感じます。
歯磨きやうがいはもちろんですが、
リラックスをしたり、ガムを噛んで
口の中を刺激したりすると唾液の
分泌も増えて細菌の増殖を抑え、
口臭予防につながります。
体臭
もともとはにおいの少ない日本人
でしたが、最近欧米化した食生活を
するようになったので、欧米の人に
近い体臭を持った人が増えている
そうです。
汗のにおいの原因となるのが皮脂の
汚れや雑菌です。
もともと汗は無臭と言われていますが、
生活習慣の乱れや食生活の乱れなどで
脂分の多い食事をよくとっているような
人は、皮脂腺から油脂成分が多く出る
ようになり、悪い汗と混ざって
臭いにおいを出すようになります。
適度な運動をし、昔ながらの和食を心掛け
規則正しい生活をしていると汗の質が
変わって、においが気にならなくなると
思います。
便、おならのにおい
便やおならのにおいがくさいのは
腸内環境がよくないからだと思われます。
あまりよく噛まずに飲み込んでしまったり、
ストレスが普段から多かったりすると
腸内環境が悪くなってにおいを出す原因
となります。
食べる時はよく噛んで、なるべく
ストレスを発散し腸に良い食べ物を
食べるといいですね。
まずは水分をしっかりと取る事。
あとは食物繊維の多い芋類の野菜、
フルーツだとバナナやりんご。
あとはヨーグルトなどを食べ、腸内環境の
改善をしましょう。
足のにおい
意外にも足の裏は、人間の身体の中でも
汗をかきやすい場所です。
足の裏には汗腺が発達していて、足の裏
だけで実に1日コップ1杯もの汗をかくと
いわれています。
もともと足の裏がかく汗はサラサラの
汗ですが、足の裏は角質がはがれやすい
上に、汗腺が多くて汗をかきやすいのに
靴を1日中履いていることが多く、
通気性が悪く汗がこもってしまいます。
そんな悪条件が揃ってしまって足は臭うんです。
足の裏に常在している菌が角質などを栄養として
雑菌が増殖し、汗に含まれるアンモニアや尿素と
混じりあう事によってにおいが発生します。
毎日同じ靴を履き続けていると、靴の蒸れが
とれないのでにおいの原因になってしまいます。
靴は毎日変えて、乾燥を心がけましょう。
実は愛情度が高いほどにおいが気になってる？
パートナーと長くいれば、お互いに年齢も
重ねていきます。
よく「恋は3年、愛は4年で冷める」
とか聞きませんか？
一緒にいる期間が長くなって新婚の頃の
ような感情がなくなった頃、加齢臭などが
目立ってくる年齢だったりします。
それで、「くさい＝嫌い」と思う事も少なく
ないようです。
ですが逆に、臭いと思う事を相手にちゃんと
伝え、会社の人などに自分のパートナーが
嫌がられないようにケアをする人もいます。
ついつい口うるさく言うのは、もしかしたら
愛情があるからかもしれません！
相手の気になるところが「におい」なら、
その元のにおいを改善すると夫婦円満に
なれるかもしれませんよ。
まとめ
私自身、結婚前の相手は無臭だなぁと思い、
逆に自分の体臭をすごく気にしていました。
ですが結婚して何年目からでしょうか？
年齢を重ねたからなのでしょうか？
思い返してみるといつからなのかは
わかりませんが、夫に「におう」と
言ってる自分がいました(笑)
これが愛情がなくなったせいなのか、
何なのかはわかりませんが一緒に
生活していく以上、臭いより臭くない
ほうがお互いにいいに決まっています。
今回パートナーのにおいと言いながら、
女性目線で書いてしまいましたが、
女性も同じように旦那さんに対して
気をつけなければいけません。
相手だけでなく、一緒に食生活や生活習慣を見直して
お互いにケアをして仲良く生活していけるといいですね。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
