抹茶はダイエット効果がある?ヨーグルトとあわせると紫外線対策にも?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 最近はお菓子でもアイスでも抹茶味のものって たくさん並んでいますよね~~ 抹茶味が人気なのがわかります。 最近では海外でスーパーフードとして人気が あるのだとか? NHK[あさイチ」で特集されていたので紹介 したいと思います。 抹茶とは? 緑茶の一種。

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トマトは青臭いから嫌い?体にいいと言われる栄養は?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 今では温室があるので、年中スーパーなどで売られていますが、 夏になると旬を迎えて更に冷やして食べるのがおいしい 「トマト」 好きな人も多いですが、青臭くて嫌い…という人も 少なくないですよね? 気になったので今回は「トマト」を取り上げて みたいと思います。

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スーパーフード「そばの実」で健康的にダイエットができる?簡単な摂取方法は?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 皆さん、「そばの実」がスーパー フードとして注目され海外のモデルや バレリーナにも大人気だという事を 知っていますか? 日本では製粉して「そば粉」にして そばとして食べるのが主流ですが、 そばの実として食べる効果がスゴイ らしいんです!

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シミやシワの予防や改善にはシナモン?効果的な取り方は?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 どんどん暑くなってきて紫外線が 気になりますよね~ そうなると気になるのがシミやシワ ではありませんか? 6/3(土)の18:55~TBSテレビでやっていた 「ジョブチューン★名医たちがぶっちゃけ! 病気を予防する最強の食べ物スペシャル★」

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効果的に免疫力アップをしてくれる夏が旬な緑の野菜とは青じそ?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 これからどんどん暑くなるこの季節。 夏風邪や夏バテの原因となるのが 免疫力の低下ですよね? 6/3(土)の18:55~TBSテレビでやっていた 「ジョブチューン★名医たちがぶっちゃけ! 病気を予防する最強の食べ物スペシャル★」 お医者さんが紹介していたので、 今回は免

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ごま油の違いは色と香りだけ?上手な料理の活用法は?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 皆さん、ごま油の香りは好きですか? NHKのあさイチでも紹介されていましたね! ごま油ってよく見る茶褐色のごま油以外にも 透明なごま油や濃い目のごま油などありますね。 何が違うの? 2018年7月3日(火)TBSテレビ系 「この差って何ですか?」でも

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もち麦は臭くて嫌い?テレビで紹介されたダイエット効果は?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 皆さん、この間テレビで紹介された 「もち麦ダイエット」は ご存知ですか? 食べるのを我慢せず、食べるダイエット として紹介されていましたよね? NHKの「あさイチ」でも11月21日の腸の 特集でもち麦の食物繊維がいいと再度紹介 されていました!

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ヒルナンデスで紹介!小判型のバスボムは贈り物にも最適?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 4/11に放送された「ヒルナンデス」 皆さんはご覧になりましたか? 中田敦彦、藤森慎吾、八乙女光とゲストの西川貴教が 番組内の「ホームセンターで便利グッズを探すンデス!」 で、ホームセンターの便利グッズを探すコーナーが ありました。 その中で、おもしろい思わ

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ヒルナンデスで紹介!消臭してくれるフェイクグリーンとは?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 4/11(火)に放送された 「ヒルナンデス」 をご覧になりましたか? 「ホームセンターで便利グッズを探すンデス!」 で中田敦彦、藤森慎吾、八乙女光と ゲストの西川貴教でホームセンターの 便利グッズを探すコーナーがありました。 そこで置くだけで消臭、それ

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にらは臭くて苦手?においを1番抑えてくれる果物は玉ねぎやにんにくにも効果あり?

[ad#co-1] こんにちは! 管理人のえっこです。 みなさん、「にら」は好きですか? おいしいですよね~ 私は好きですが、出かけなければ行けなかったり すると臭いが気になって食べられなかったり しますよね…。 食べた時の臭いの消し方などを、 あさイチの「スゴ技Q」で特集をしていたので 紹介したいと思います。

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