あさイチで特集！ミドル脂臭と加齢臭の違いは？改善方法は？

 

 

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こんにちは！

管理人のえっこです。

 

今回のNHK「あさイチ」の特集は

 

「におい」

 

「汗臭」「加齢臭」につづいて最新

の研究で見つかった第3の体臭。

 

「ミドル脂臭」とはどんな臭い？

 

香水や香りつきの柔軟剤などで

ごまかすのではなく、根本的な

原因と対策方法を紹介したいと

思います。

 

 

ミドル脂臭とは？

2013年11月に化粧品メーカーマンダム

が発表した。

 

汗に含まれる乳酸を、皮膚の常在菌が

分解してできる「ジアセチル」

と皮脂が混じりあったもの。

 

名前の通り30代～40代のミドル世代

で特に強くなると言われています。

 

加齢臭よりもキツイそうなんです！！

 

枕の臭いが臭い！枕カバーの色が

変わっている！なんて人は要注意！！

 

自分の鼻から遠い、首の後ろから強く

出ることが多いので自分では気づきにくい

うえに、男性よりも女性の方が不快に

感じる臭い。

 

汗の臭いよりも強く広がりやすい傾向

があります。

 

登頂から後頭部にかけてが主な発生

部位のため、枕に臭いがつくんですね。

 

ミドル脂臭と加齢臭の違いは？

 

どちらも脂っぽいような独特な臭い

ですが、

 

【ミドル脂臭】

 

汗からの臭い

疲れた時に出やすく、臭いの発生源は

頭や後頭部の狭い範囲。

 

【加齢臭】

 

皮脂が全身から出やすいので、全身

どこからでも発生しやすい。

 

 

臭いのもとが汗と皮脂で違うんですね。

 

ミドル脂臭の原因は？

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脂っぽいというか何とも表現しづらい

独特な嫌なにおい。

 

奥さんやお子さんに「くさ～い」と

言われる事ありませんか？

 

 

九州大学工学部　教授

林　健司さん

 

臭いを可視化する研究を行っている

そうです。

 

引用元：九州大学工学部

 

林教授に、ある男性の枕カバーを

分析してもらった結果

頭をのせていた部分に「ジアセチル」

系の臭いがついていることがわかり

ました。

 

「汗臭」

 

若い人に強く出る傾向があり、

２０代以降は横ばいに推移します。

 

「加齢臭（ノネナール）」

 

４０代以降で急増し、どんどん増える

 

「ミドル脂臭（ジアセチル）」

 

３０代から急激に増え、４０代でピーク

になる。

 

 

３０代４０代の頃には「汗臭」「加齢臭」

「ミドル脂臭」の３つが重なりますね（＞＜）

 

このミドル脂臭には、後頭部の「皮脂」

が関係しています。

 

ジアセチルと頭の脂が混ざったもの、

不快に感じるものがミドル脂臭と

呼ばれている臭いです。

 

皮脂は若い時よりも年齢が上がるに

つれドロドロに。

 

その為、洗っても落としにくい！！

 

何だかメチャクチャ臭いそう…

 

正しい洗い方は？

 

臭いを抑えようとボディーブラシ

などでゴシゴシこするのは、実は

逆効果！

 

皮脂の分泌が活発になり、余計に

ミドル脂臭が強くなってしまいます！

正しい洗い方をして臭いを抑えましょう！

 

• シャワー
• 泡立てた石鹸で手洗い
• ナイロンタオルでゴシゴシ

 

 

の3種類で計測比較をしてみると

入浴後、皮脂の量が１番増えなかった

のが石鹸を泡立てて手洗いでした！

 

ゴシゴシ洗った場合、入浴直後は

かなり減っていますが、2時間後には

シャワーを浴びただけよりも強く

皮脂がでてきてしまいます。

 

 

日本福祉大学スポーツ科学部准教授

西村直紀さん

引用元：日本福祉大学スポーツ科学部

 

皮脂はもともと肌を守るバリア機能の

成分です。

 

その必要なものをゴシゴシと洗って

たくさん取ってしまうと、かえって

肌を守ろうとしてたくさん分泌して

しまいます。

 

その皮脂が汗と混じって臭いを発生

させてしまうので皮脂を取りすぎない

事が重要です。

 

改善方法はお風呂の入り方？

 

お風呂の入り方だけでも、かなり

改善することができます。

 

 

ニオイ専門クリニック医師

五味　常明さん

引用元：五味クリニック

 

お風呂の湯船に「クエン酸」

を入れる事。

 

どうしてクエン酸がいい？

 

クエン酸は「酸性」です。

人間の皮膚は「弱酸性」であれば

雑菌が繁殖しにくいです。

 

おススメは粉末の「食用」のクエン酸を

スプーン２～３杯お風呂に入れて

入浴する。

 

どのくらいのスプーンなのか？

 

気になりましたが、弱酸性でいいので

たくさん入れる必要はないようです。

 

 

皮膚の上の細菌が少なければ、

ミドル脂脂臭を抑えられるそう

です。

 

 

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臭いを抑える食べ物もある？

お風呂にクエン酸を入れて入るのも

いいですが、食べ物から取り入れる

のもいいようです。

 

• 梅干し
• 酢の物
• かんきつ類
• いちご

 

などの物を食べると体の中から

抑えることができます。

 

こちらの酸性の食べ物は

加齢臭にも効果がある

ようですよ！

 

まとめ

 

 

加齢臭よりもキツイなんて…

 

３０代、４０代って仕事も一番

大変な時期だし、結婚してローン

を抱えたり、お子さんの教育資金

など色々と大変な時期ですよね？

 

更に「におい」でも一番強く

出てしまう時期。

 

旦那さんやお父さんが臭ったら

「臭い～」

と言わず、ケアをしてあげてみては

いかがでしょうか？

 

ちょっとしたことで改善すれば

夫婦関係や親子関係も違ってくる

かもしれませんよ(#^^#)

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。