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こんにちは！
管理人のえっこです。
あなたは「自臭症」って言葉聞いた事ありますか？
誰だって他人に臭いと思われるのは嫌なものですが、
近年自分のにおいにとても神経質になって、過剰な
消臭ケアをしている人が増えたように感じます。
どのような症状があると「自臭症」といえるのか、
自臭症が疑われた時にどのような対処をすればいいのか、
気になったので、今回は「自臭症」について
取り上げてみたいと思います。
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自臭症はどんな症状と特徴なの？
誰にでも体臭はあります。
自臭症とは、体臭は人並なのに自分は口臭、体臭、
脇、足のにおいなどが
「すごく臭い」「他人に不快に思われているのではないか」
と思いこんでしまい強いストレスを感じてしまう病気です。
- 実際には臭くないのに、自分の体が臭いと感じてしまう
- 周りの人が自分の前で鼻に手をやるだけで「自分はもしかして臭いのかな？」と思い込んでしまう
- 消臭剤を過剰に使用してしまう
- 1日に何度もシャワーを浴びたり、服を着替えたりしないと気が済まない
- 自分のにおいを他人に嗅がれるのが怖くて、人に会うのを避けるようになる
以上のような症状がある場合、「自臭症」と言われるようです。
自臭症は何が原因でなるの？
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実際には臭くないのに、周りの人の言動や仕草が
「自分のにおいが人を不快にさせてるのかな？」
と気になってしまった。
過去に「臭い」と言われた。
そんな過去のトラウマが「自臭症」となる人が多いようです。
自臭症が酷くなると、精神病の類になってしまいます。
対人恐怖症、潔癖症、さらに酷くなるとうつ病にまで
発展してしまう可能性があります。
精神病と言われるまで自臭症が酷くなると、他の精神疾患の
合併症場が心配されます。
ただの気にし過ぎですめばいいですが、自臭症患者は
いきすぎる思い込みをする傾向があるので、なかなか
立ち直る事が出来ないのが現状です。
治療の仕方はどんな感じになるの？
まずは、本当ににおいが強いのか？
調べる必要があります。
口臭なら歯科、その他なら総合病院で治療を受け、においの元
となる病気がないのか調べる事ができます。
自臭症は実際には病気と認識されません。
ただ、トラウマから対人恐怖症や潔癖症、もっと酷くなると
うつ病となっていく場合があります。
その場合、「精神科」「心療内科」を受診し、
「あなたの体臭は普通です。ないですよ」
とにおいに対する不安感などを解消させます。
病院を受診をして話を聞いてもらうだけでも気が楽になる
事もあります。
あまりにも気になって、人に会えない、引きこもりになって
しまうなどの症状があれば受診してみてはいかがですか？
まとめ
世界的にみても、日本はキレイ好きでにおいに対しても
気にし過ぎの人が多いように感じます。
ドラッグストアなどで消臭剤や芳香剤。
制汗スプレーなどの種類の多さでもわかりますよね？
身体を洗っていないなど不潔にしている場合は別ですが、
普通に歯磨きをする、お風呂に入るなど清潔にしていれば、
誰もが体臭は持っているので、気にし過ぎないようにして
みてはいかがでしょうか？
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
