旦那の足が洗っても臭い？原因は疲労臭なの？対策方法は？

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こんにちは！

管理人のえっこです。

 

最近毎日仕事が忙しく、クタクタになっている夫。

 

遅く帰ってきて、まずはお風呂。

 

その間に私が夕飯の準備をして、お風呂上りの

旦那に出し少し話をしていると、

 

ん？何だか臭う？

 

これってもしかして足の臭い？

 

という臭いがテーブルの下から…

 

 

 

と言うと

 

 

という旦那。

 

 

自分で臭いを確かめてみると

 

 

そうなんです。

 

お風呂でしっかり洗ってきたはずの

足が数分後には、もう臭い。

 

ガビーーーンッ(；ﾟДﾟ)

 

これはどうしてなのか？

 

気になったので調べてみました。

 

足の臭いの原因は？

雑菌

足の臭いの雑菌が主な原因となります。

 

足の裏には汗腺が多くあります。

 

汗をかきやすい上に靴を1日中

履いていたりするので、通気性が

悪く汗がこもって蒸れてしまいます。

 

足の裏の角質をエサに雑菌が増え、

蒸れで雑菌が増殖する環境となります。

 

増殖した雑菌と汗に含まれるアンモニアや

尿素が混じってにおいを発生させます。

 

爪の汚れ

足の爪の間には意外に古い角質や汚れが

溜まっています。

 

これは足のにおいの原因の1つでもある

 

「イソ吉草酸（いそきっそうさん）」

 

を発生させます。

 

疲労臭

引用元：写真AC

 

最近聞かれるようになった疲労臭。

 

足を洗っても洗っても臭い…

 

そんな場合「疲労臭」が原因の可能性が

あります。

 

疲労が体に蓄積されると肝臓や腎臓の

働きが鈍くなっていると疲労臭の

臭いの素となる「アンモニア」が

体の中で分解されず血液中に残って

しまいます。

 

体内に残ったアンモニアが血液に

のって全身に運ばれ、皮脂や汗に

含まれます。

 

足の裏には汗腺がたくさんあります

ので臭くなりやすくなります。

 

ストレス

足のくさい臭いはストレスも関係してきます。

 

緊張したりしてストレスを感じると出る

汗の分泌量が増えます。

 

それを「精神性発汗」といいます。

 

比較的、真面目な完璧主義者の人に多いと

言われています。

 

臭いの対策には？

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雑菌

まずは毎日キレイに足を洗いましょう。

 

「洗ってるよ！」

 

と思っていても疲れて帰って、意外にいい加減に

洗っている事はありませんか？

 

ボディーソープをよく泡立てて、足の指の間まで

1本1本丁寧に洗います。

 

この時にボディータオルなどではなく、素手で

優しく洗いましょう。

 

ボディータオルなどでは傷をつけてしまう可能性

があります。

 

キズをつけてしまうと菌の繁殖を促進してしまいます。

 

そして、しっかりとボディーソープや石鹸を

洗い流しましょう。

 

洗い流し忘れた石鹸カスも雑菌の素となって

しまいます。

 

爪の汚れ

引用元：写真AC

 

爪に汚れがたまりやすいのは、こまめに

爪を切りましょう。

 

イソ吉草酸は、残念ながら普通に洗っただけでは

臭いがとりづらいと思われます。

 

そんな時は「重曹」や「ミョウバン」などで

洗うといいでしょう。

 

【こちらもおススメ】

 

 

家が試したのは、「重曹の足浴」と

「グランズレメディ」です。

 

重曹の足浴だけでも、少しよくなりましたが、

普段の靴と会社ではく靴にもグランズレメディを

毎日入れ、1週間も経つと気にならなくなりましたよ。

 

 

 

ミョウバン水の作り方

引用元：写真AC

 

「ミョウバン」とは、レンコンやゴボウの

あく抜きやナスの漬物の色出しに使われる

食品添加物です。

 

殺菌効果や消臭効果があります。

 

 

【用意するもの】

• 焼きミョウバン：15ｇ
• ペットボトル
• スプレー式ボトル

 

 

【作り方】

⓵空のペットボトルに焼きミョウバンを入れる

 

②水道水500ｍｌを⓵に入れ振り混ぜて蓋をして2.3日置く

 

③数日経つとミョウバンが自然に水に溶けます

 

④水の中のミョウバンが完全につけて透明になっていれば原液の完成

 

⑤肌に直接スプレーする場合は10倍程度に薄めて使用します

 

 

上記のように簡単にできるミョウバン水

 

お風呂上りにスプレーして、朝もスプレーして

乾かしてから靴下を履くと効果的ですね。

 

値段も30ｇで100円程度と安価ですし、

洗濯などにも使えるので、あると便利です。

疲労臭

忙しい今の世の中では、朝早くから夜遅くまで

仕事に追われている人が多いかもしれません。

 

なかなか難しいかもしれませんが、少しでも

ゆっくりと睡眠をとって体を休めるように

しましょう。

 

夜遅く食事になる場合は特に、油物やアルコールは

控えめにした方が、胃も休まってよく眠れます。

 

仕事でパソコン、タブレット、スマホを使う事も

多いと思います。

 

寝る前にはなるべく使用しないように心がけると、

よりよい眠りができます。

 

ストレス

疲労臭と同じく、ゆっくりとお風呂に入ったり

十分な睡眠をとりリフレッシュすることが大事

です。

引用元：ぱくたそ

 

休日などには、たまには気分転換に出掛けたり

趣味を楽しんだりするといいでしょう。

 

足の臭いを気にしすぎるのも余計なストレスが

かかって臭ってしまいかねないので、しっかり洗って

ストレスを発散させ、ゆっくりと睡眠をとると

いいでですね！

 

まとめ

 

 

足の臭いの原因は、１つだけではないと

ようですね。

 

一生懸命に家族のために働いてくれている

旦那さんの足が臭い！

 

これは旦那さん本人も、周りの家族も

ツライですよね～

 

疲れて帰ってきて

「すぐに足を洗ってきてよ！」

なんて言うのも言いづらいですし…

 

でも重曹やミョウバンなどで意外に簡単に

臭いは緩和されるようです。

 

疲労やストレスも大きく影響するよう

なので、たまの休日は奥さん自身も

大変だと思いますが、短い時間でも

リフレッシュする時間をあげると

いいかもしれませんね！

 

交代で1人の時間を作るのもおススメ

ですよ。

 

ミョウバン水はまだ試した事がない

ので、近いうちに作って試してみたいと

思います。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。