自分が臭いと気にする病気「自臭症」の原因と治療法は?

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こんにちは!

管理人のえっこです。

あなたは「自臭症」って言葉聞いた事ありますか?

誰だって他人に臭いと思われるのは嫌なものですが、

近年自分のニオイにとても神経質になって、過剰な

消臭ケアをしている人が増えたように感じます。。

どのような症状があると「自臭症」といえるのか、

自臭症が疑われた時にどのような対処をすればいいのか、

気になったので、今回は「自臭症」について

取り上げてみたいと思います。

 

■自臭症はどんな症状と特徴なの?

 

誰にでも体臭はあります。

自臭症とは、体臭は人並なのに自分は口臭、体臭、

脇、足のニオイなどが

「すごく臭い」「他人に不快に思われているのではないか」

と思いこんでしまい強いストレスを感じてしまう病気です。

・実際には臭くないのに、自分の体が臭いと感じてしまう。

・周りの人が自分の前で鼻に手をやるだけで

「自分はもしかして臭いのかな?」と思い込んでしまう。

・消臭剤を過剰に使用してしまう。

・1日に何度もシャワーを浴びたり、服を着替えたりしないと

 気が済まない。

・自分のニオイを他人に嗅がれるのが怖くて、人に会うのを

 避けるようになる。

以上のような症状がある場合、自臭症と言われるようです。

 

■自臭症は何が原因でなるの?

 

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実際には臭くないのに、周りの人の言動や仕草が

「自分のニオイが人を不快にさせてるのかな?」

と気になってしまった。。

過去に「臭い」と言われた。

そんな過去のトラウマが「自臭症」となる人が多いようです。

自臭症が酷くなると、精神病の類になってしまいます。

対人恐怖症、潔癖症、さらに酷くなるとうつ病にまで

発展してしまう可能性があります。

精神病と言われるまで自臭症が酷くなると、他の精神疾患の

合併症場が心配されます。

ただの気にし過ぎですめばいいですが、自臭症患者は

いきすぎる思い込みをする傾向があるので、なかなか

立ち直る事が出来ないのが現状です。

 

■治療の仕方はどんな感じになるの?

 

まずは、本当にニオイが強いのか?

調べる必要があります。

口臭なら歯科、その他なら総合病院で治療を受け、ニオイの元

となる病気がないのか調べる事ができます。

自臭症は実際には病気と認識されません。

ただ、トラウマから対人恐怖症や潔癖症、もっと酷くなると

うつ病となっていく場合があります。

その場合、「精神科」「心療内科」を受診し、

「あなたの体臭は普通です。ないですよ」

とニオイに対する不安感などを解消させます。

病院を受診をして話を聞いてもらうだけでも気が楽になる

事もあります。

あまりにも気になって、人に会えない、引きこもりになって

しまうなどの症状があれば受診してみてはいかがですか?

 

■まとめ

 

世界的にみても、日本はキレイ好きでニオイに対しても

気にし過ぎの人が多いように感じます。

身体を洗っていないなど不潔にしている場合は別ですが、

普通に歯磨きをする、お風呂に入るなど清潔にしていれば、

誰もが体臭は持っているので、気にし過ぎないようにして

みてはいかがでしょうか?

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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